Bom dia lindezas tudo bem com vocês? Amanhã é dia de enviar o terceiro relatório para o pessoal do Autoridade Fitness. Essa semana foi a terceira semana e começamos a segunda fase da parte nutricional e agora o bicho ta pegando! O treino do XTREME 21 também foi alterado e tá muito pank! Para ajudar, essa semana foi A semana! TPM e período menstrual tudo junto! Aí vem a preguiça, o desânimo, a fome, a compulsão!!! Já fazia uma semana que eu estava sem pão e sem leite e essa semana eu jaquei feio... Mas, esta fase está passando e bora continuar firmes e fortes, afinal a gente sabe que vem... mas vai! Porque a TPM muda a gente? A principal causa da TPM é a alteração hormonal feminina durante o período menstrual, que interfere no sistema nervoso central. Parece haver uma conexão entre os hormônios sexuais femininos, as endorfinas (substâncias naturais ligadas à sensação de prazer) e os neurotransmissores, tais como a serotonina. É importante ressaltar que...
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Boa tarde queridos, tudo bem com vocês? Nada como postar sobre isso quem é perita no assunto, hahaha Vou ser rápida e bem direta! Se você não quer colher experiências ruins depois da visita do chico então presta atenção nessas coisas para você NÃO FAZER durante a TPM. 1.Não corte seu cabelo Eu estava vendo umas fotos antigas minhas no instagram e relembrei quando estava com o cabelo bem curtinho, consequência de uma "luzes" muito doida que eu fiz e não gostei, e comecei a cogitar a ideia de cortar meu cabelo novamente, cheguei até mandar mensagem para a cabeleira para marcar horário, mas aí eu voltei a realidade e poxa vida, a quanto tempo eu to aqui cuidando dele para ele ficar longo de novo, e vou cortar? Nem pensar né? Ufa, ainda bem que ela não respondeu. (ainda). 2. Não "fique" nem aceite "namorar" ninguém Nesse meio tempo, você pode estar conhecendo alguém que é bacana que é legal, e aí você nesse período fica super CARENTE e ...