Rotina da Manhã 2022

Oi gente, tudo certo?

Tempos atrás eu compartilhei que estava seguindo uma rotina da manhã e percebi que ela está bem desatualizada por isso resolvi atualizar com esse post.

Eu sou uma pessoa muito diurna e por isso prefiro fazer mais coisas no período da manhã, pois no final do dia, após chegar do trabalho, eu já estou bem cansada.

Porém, como vocês também viram no post anterior, eu estou grávida e isso significa não ter mais tanta disposição como eu tinha antes. Estou de sete meses e sinto muito sono e cansaço mas vou compartilhar como estava minha rotina e como está agora e sei que quando minha menina nascer, ela vai mudar novamente, mas é isso, criar rotinas, na minha opinião, é importante para manter hábitos e principalmente diminuir minha ansiedade. Então vamos lá!

ROTINA ANTES DA GRAVIDEZ

Acordar

Caminhar 30min rezando terço

Tomar banho

Me trocar/Me maquiar

Tomar café

Fazer Leitura

Trabalhar

ROTINA DURANTE A GRAVIDEZ

Acordar

Dar um trato na casa

Banho

Me arrumar/Me maquiar

Tomar café

Leitura

Oração

Trabalhar

Minha rotina da manhã durante a gravidez está mais enxuta porque tenho dormido mais que o normal, confesso que no início eu até estava caminhando, mas depois chegou o inverno e aqui na minha cidade fica bem gelado e eu não criei coragem pra sair da minha cama pra fazer exercícios e aí ela está assim agora, o que ficou é primordial pra que eu me sinta bem durante o dia e pretendo sim, acrescentar novamente uma atividade física depois que minha filha nascer, mas isso verei depois, afinal pra que me precipitar tanto né?

Então por hoje é isso, até mais !!!!

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