Nova Rotina da Manhã

Olá suas lindas, tudo bem com vocês?

Depois de finalmente começar minha terapia, decidi colocar em prática minha nova rotina da manhã esta semana.

O ideal é começar com coisas simples, nada de muita coisa, mas algo que você consiga realmente realizar.

A minha ficou simples e estou amando, principalmente a parte do café da manhã!

Acordar e tomar água;
Me trocar;
Caminhar;
Tomar banho;
Me arrumar;
Fazer café;
Tomar café da manhã.

Resultado de imagem para a importancia de uma rotina matinal

Esta "rotina" ainda está bem corrida, já que faço pelo menos 20 minutos de caminhada e demoro uns 20 minutos para me arrumar, ainda gostaria de arrumar um tempo para poder ler e/ou escrever, para isto eu teria que levantar mais cedo, oque significaria, levantar as 6 a.m! Mas irei continuar com essa rotina por pelo menos um mês até criar o hábito e aí então, pular para o próximo nível que é acordar mais cedo.

E você, como acorda de manhã?

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Segunda Natalina: Árvores de Natal

Bom dia com muita alegria, tudo bem com vocês? Hoje estou começando a "Segunda Natalina" onde nós blogueiras inspiramos vocês com lindas idéias de decoração para o Natal, então toda segunda tem uma dica bacana por aqui, fique de olho. Para dar o ponta pé inicial, é claro que eu vou começar com a clássica: Árvore de Natal, mas não tem clássica assim, pois com o passar dos anos, ela tomou diversas formas e cores. Vocês sabem porque existe árvore de Natal? Pesquisando pela internet, há muitas versões, e em todas em absoluto retrata ser de origem pagã. Assim como outras datas comemorativas em nosso calendário, para não dizer todas, são de origem pagã, afinal, todos eram pagãos antes de serem "evangelizados" pelos cristãos, certo? Enfim, minha conclusão é que, a intenção no Natal, é simplesmente festejar o Nascimento de Cristo, e Deus que conhece e sonda todas as coisas e pode testificar isso e árvore PARA MIM, é um "enfeite", uma "de...

Como disfarçar linhas de expressão na maquiagem

Olá lindezas tudo bem com vocês? Hoje eu venho trazer uma dica muito importante, para as amantes da maquiagem! Se você tem mais de 25 anos seu corpo já diminui bem a produção de colágeno, o que faz que nossa pele comece a aparentar mais flácida e assim, as temidas linhas de expressões começam a aparecer. A área onde isso fica mais evidente no primeiro momento, é nos olhos! Nossos lindos olhos, onde amamos maquiar e evidenciar! Já percebeu como algumas pessoas ao se maquiar aparentam ter muito mais idade do que realmente têm? Isso graças ao excesso de maquiagem? NÃO! Isso é graças ao mau uso da maquiagem! Então, como fazer para disfarçar as linhas de expressão nessa região ou em qualquer região no momento da maquiagem? Vamos lá para algumas dicas! PREPARAÇÃO DA PELE É mega importante que antes de iniciar a maquiagem você faça uma preparação de pele adequada ao seu tipo de pele, portanto você deve saber se sua pele é mista, oleosa, seca ou normal...

Cronograma Capilar, o que é?

A primeira vez que eu ouvi falar de cronograma capilar foi com a blogueira Lu Ferraes e depois pesquisando mais sobre o assunto, descobri o canal cabelos de Rainha que é feito pela blogueira Júlia Doorman que tem um verdadeiro cabelo de rainha mesmo. Isso já faz anos mas nunca fiz o cronograma na prática, coisa muito comum hoje, detemos tanto conhecimento de tanta coisa mas muito pouco colocamos em prática. Então que tal ser um pouco mais sábia nesse novo ano e começar a praticar o que se aprende? Entenda oque é e para que serve o cronograma capilar. O cronograma capilar trata-se de uma agenda de tratamentos para recuperação do seu cabelo, repondo massa e nutrientes que perdemos no dia a dia devido a exposição ao sol, uso de água com cloro, água muito quente do chuveiro, poluição, secador, chapinha, etc... Esses tratamentos são: Hidratação, nutrição e reconstrução. Como montar o cronograma ideal para mim? Se você pesquisar verá que existem várias "agendas...

Beleza para Todas

Pesquisar este blog